El problema del timing en la pelea

"Puede que seas potente y veloz, pero si tus golpes no alcanzan a tu adversario

no te servirá de nada"

Descubre los secretos que hacen funcionar el Timing y derrotar a tus oponentes

Siempre que nos encontramos en combate sale a relucir un atributo muy particular, el cual sin su dominio, no tendríamos posibilidades de salir bien parados en el encuentro, me refiero al Timing. Continuamente nos encontramos con este concepto cada vez que se habla sobre la aplicación de técnicas en combate pero, ¿Qué es el Timing? ...

El Timing (sincronización) es la relación que existe entre la distancia, velocidad y una ejecución técnica sincronizada al tiempo correcto; en otras palabras, es la habilidad para lanzar un ataque o contraataque a la distancia y momento adecuados. El Timing a la vez, tiene que ver con realizar las técnicas apropiadas para determinadas distancias... por ejemplo, un codazo no tendrá éxito si lo lanzamos desde la distancia de pateo y justo después del momento en que nuestro contrario inicio una patada circular a nuestra sección media.

Ahora bien, pasemos a hablar sobre como influye el factor distancia durante la ejecución técnica, ya sea que se trate de un ataque, defensa o contraataque. El saber juzgar la distancia en una pelea tiene que ver en primera instancia con la manera en que hemos entrenado nuestro juego de piernas en ejercicios de ataque y defensa, combinado con nuestras experiencias adquiridas en combates contra adversarios de diferentes tallas. Otro factor que influye para determinar la distancia correcta de un ataque, es conocer muy bien nuestro arsenal técnico (golpes, patadas, codazos, etc.) y su uso táctico. Del mismo modo identificar la talla y el alcance de las armas de nuestro rival. No usaremos la misma táctica para enfrentar a un adversario que nos aventaja 30 cm. de estatura y cuyo alcance de brazos y piernas es más largo que el nuestro, a enfrentar a alguien con estatura menor a la nuestra.

Al hablar de distancia, no podemos dejar de lado los factores tiempo y velocidad. Estos

tres elementos forman un trinomio indisociable muy importante al momento de combatir; recordemos que la velocidad es la capacidad de realizar acciones motoras en un mínimo de tiempo. Es la relación que existe entre la distancia y tiempo, por ejemplo: el tiempo que tarda nuestro pie en recorrer una distancia desde el piso a la cara del oponente. A menor tiempo realizado mayor es la velocidad. Ahora bien, un peleador puede tener una gran velocidad y enfrentar a un contrario de velocidad inferior y aunque el primer peleador sea más rápido, si su ataque no es realizado en el momento o distancia correcta, este no llegará a su objetivo.

Imaginemos un tren partiendo del punto A a una velocidad de 100 km/h dirigiéndose hacia el punto B, y a una bicicleta viajando en un ángulo perpendicular a la dirección del tren a 25 km/h dirigiéndose hacia el punto B. Aunque la bicicleta tenga una velocidad inferior puede llegar a encontrarse con el tren dependiendo de la distancia a la que se encuentren ambos del punto B.

Supongamos ahora, que el tren y la bicicleta se encontraran posicionados ambos a la distancia necesaria para que se encontraran en el punto B al mismo tiempo. Para que la bicicleta pudiera cruzar las vías sin que el tren la arroyara deberían cambiar los siguientes factores:

Que la bicicleta aumentara su velocidad.
Que el tren disminuyera su velocidad.
Que la distancia del tren desde el punto A al punto B fuera mayor.
Que la distancia de la bicicleta al punto B fuera menor.

En otras palabras, para que un ataque, defensa o contraataque tenga éxito debemos sincronizarlo en distancia y tiempo, tomando en cuenta la velocidad de la ejecución técnica, así como las acciones de nuestro contrario, eso es el Timing.

¿NO ES CUESTIÓN SOLO DE DISTANCIA?

Son variados los motivos por los cuales un peleador puede tener dificultades

calculando el Timing. Un problema que sucede a menudo con los principiantes se debe a que no emplean las técnicas específicas para la distancia correcta. Muchos peleadores tienen una buena ejecución técnica, sin embargo al momento de combatir, en ocasiones pretenden aplicar un rodillazo desde una distancia muy larga en donde una patada circular pudiera tener mejores resultados. Pueden tener potencia y velocidad pero el problema radica en que no emplean sus recursos técnicos de manera eficaz. Recordemos que las técnicas son funcionales si se realizan en la distancia para las cuales fueron diseñadas. Un adversario puede golpearte no por ser más rápido que tú, sino más eficiente que tú.

Otro problema relacionado al Timing es que nuestros atributos de velocidad y reflejos estén limitados. Encontramos la distancia para atacar, pero al momento de ejecutar el ataque, nuestra acción es tan lenta que el adversario ya no se encuentra allí o se nos adelantó con un contraataque. De la misma forma cuando intentamos defendernos de un ataque, es posible que nos encontremos en la distancia correcta para ejecutar la defensa, pero sucede que nuestra velocidad de reacción es tardía y el ataque llega antes de que podamos hacer nada. En otras palabras, el problema que encontramos aquí es que nuestra velocidad para reaccionar es lenta en relación a la de nuestro adversario.

La velocidad física, definida ésta como la capacidad de mover nuestro cuerpo rápidamente, nada tiene que ver con nuestra velocidad de reacción. Puedes ser rápido moviéndote para lanzar un golpe y sin embargo tu capacidad para reaccionar a los movimientos de tu adversario ser lenta. Existen muchos tipos de velocidad tales como, velocidad física, velocidad de reacción, v. alteración, v. mental, etc… los estudiaremos en un futuro.

De manera similar, de nada servirá una patada bien sincronizada que alcance su objetivo pero que no es capaz de causar daño a nuestro adversario por verse falta de potencia. Existen peleadores que se desgastan tratando de acabar con su enemigo y aunque sus técnicas se ejecutan en buen Timing no producen los efectos deseados; en cambio hay peleadores que en ocasiones ganan sus encuentros no precisamente porque tengan un buen control de la distancia y el tiempo, sino gracias a que poseen una gran resistencia física y su capacidad para recibir castigo es impresionante y sus contrarios terminan por fatigarse antes de que puedan acabar con ellos. En fin, ese será otro tema que abordaremos en próximas publicaciones, ya que la pelea tiene múltiples facetas.

Analizando lo anterior podemos darnos cuenta que el Timing es un elemento de gran importancia al momento de combatir, pero no es el único factor que determina la victoria de un encuentro. Existen otros atributos que lo acompañan y que necesitas desarrollar si realmente quieres ser eficiente. También debemos recalcar que ningún atributo funciona de manera aislada, sino que trabajan de manera armoniosa para que las técnicas puedan funcionar... “nuevamente los tributos se sobreponen a las técnicas”.

Constantemente incito a mis estudiantes a que experimenten otras distancias del combate tales como Trapping, Grappling y stickfighting, en donde se encuentran con un Timing muy distinto al de la pelea desde la distancia de pateo y golpeo típicas, y en donde también se deben emplear atributos como la sensibilidad y la fluidez. Particularmente considero que la distancia llamémosla de Kickboxing, es decir, donde se emplean técnicas de pierna y puño desde la distancia media-larga, independiente del sistema que se practique, es cuestión de habilidad. Claro que en esa distancia los golpes pueden ser muy duros... pero donde inicia el verdadero infierno es en la distancia de Trapping, osea en la distancia corta, es aquí donde podemos emplear herramientas verdaderamente contundentes tales como codos, rodillas cabeza, destrucción de miembros (Gunting), golpes a los genitales, luxaciones, estrangulamientos, mordidas, etc., y en donde “la masacre toma su máxima expresión”. Claro que la distancia de Trapping es solo transitoria y no debe entenderse como la simple inmovilización de las manos del contrario. El atrape debe quitar la obstrucción que impedía a nuestro ataque llegar al blanco y va de la mano con los conceptos de zonear y chequear en Kali.

Dominar el Timing de distancia corta requiere aparentemente de una mayor habilidad, pero en realidad es un proceso más sencillo que el que se requiere para dominar la distancia y técnicas de pateo y golpeo. Sin hablar de Timing, sino únicamente de técnicas, en la distancia de Trapping se emplean herramientas fáciles de aprender y que no tienen gran complicación para su ejecución. ¿Qué tan complicado puede ser ejecutar un codazo, rodillazo, un cabezazo o más fácil aun, una mordida?... En cambio, necesitamos de una habilidad mucho mayor para realizar una patada alta en gancho, una patada de giro con salto o una patada de 720 grados con salto… En resumen, mientras mayor sea el grado de complicación en la ejecución técnica, el Timing será más difícil de calcular, además que se requiere de un período de tiempo mayor para alcanzar el dominio físico de estas técnicas.

Existen diversos métodos de entrenamiento por medio de los cuales se puede adquirir un adecuado manejo del Timing y claro, siempre poniéndolo en “horas de vuelo”. Dentro del Kali, el Silat, Muay Thai, Wing Chun encontramos muchos métodos de entrenamiento tales como: Hubut-lubut, Chi-sao, sumbrada, sparring con bastón, cuchillo, Chap-ko, Chi-yerk, numerada, espejo, etc... que nos ayudan tanto para desarrollar nuestros atributos físicos como adquirir un adecuado manejo del Timing. Constantemente recomiendo a mis estudiantes que realicen sparring con compañeros de diversas características físicas, esto aumenta su habilidad para calcular el Timing.

En SIC podemos ayudarte a desarrollar tus habilidades en combate.

Tampoco debemos olvidar el estudio del timing en la distancia de grappling. Las distancias de trapping y clinch son el preámbulo para llegar a la distancia de grappling en donde encontramos técnicas y tácticas excelentes para derrotar a nuestro adversario. Luchar en el piso también tiene sus atributos específicos y su particular Timing. Existen sistemas que aportan elementos valiosos a nuestra pelea en el suelo tales como Sambo, Jiu Jitsu, Catch Wrestling, Judo, por mencionar algunos. La distancia de grapppling es muy importante si se quiere ser un luchador completo, y para nuestra defensa personal es una materia excelente.

Solo a través de un arduo entrenamiento y mucho combate bajo la guía de un maestro capacitado será como se logren óptimos resultados. Por supuesto que nuestro maestro debe tener amplia experiencia en combate, si no de qué otra forma podría transmitir enseñanzas significativas a sus estudiantes.

Te invitamos a que te integres a nuestro grupo de entrenamiento en SIC-Kali. En donde podrás desarrollar tus capacidades físicas y mentales, así como mejorar tu autoestima, seguridad personal y expresión emocional. Aprenderás a defenderte de manera efectiva y contarás con un sistema de salud y disciplina para tu vida diaria. Todo esto dentro de un marco de seguridad y confianza.