Cómo Convertirte en un Stickfighter superior, 1a. parte
Un singular caso que sucede a muchos practicantes de Kali-Eskrima, es el hecho que inician su entrenamiento en la distancia media-corta, en donde pra ctican desarmes, chequeos, atrapes, derribes y sumisiones con el palo. Después de un tiempo intentan combatir y ven con sorpresa que no son capaces de aplicar las técnicas que habían practicado anteriormente. ¿Por qué sucede comúnmente este fenómeno? ¿Por qué muchas de las técnicas que se entrenan en clase no se ven en una pelea real con palos? Pues bien, es el tema que hoy nos ocupa y explicaré la dicotomía que existe entre la manera de entrenar y la forma de combatir. Analizaremos los aspectos físicos y emocionales que se presentan durante un combate real. Y desde luego la manera en que puedes mejorar radicalmente tus habilidades y desempeño combativo en la lucha con palos.
Iniciaré explicando que en mis comienzos también practique el sistema tradicional, (por eso hablo con conocimiento de causa), y al momento de combatir, la pelea se llevaba a cabo en distancias más largas y aparecían otros factores que comúnmente no se presentaban en clase y eso impedía el adecuado desempeño combativo. Esto genera una pregunta muy importante, ¿Por qué ocurre eso?
La respuesta abarca varios aspectos que iré explicando, pero antes de continuar quiero dejar en claro que, cuando hablo de lucha o combate con palos me refiero a un combate sin limitaciones, es decir, no hablamos de combates deportivos en donde nos vemos limitados por una serie de normas. Nos referimos a que al pelear tenemos la libertad de expresarnos, es a lo que en el sistema Dog Brother Martial Arts nos referimos como “Real Contact Stick Fighting”. Una gran revelación para mí en la lucha con palos fue cuando me inicie en el sistema DBMA a través de Guro Marc “Crafty Dog” Denny. Guro Crafty, es un peleador de renombre con una gran experiencia en la lucha con palos. Fue con él que comprendí dónde radicaba el problema y desde luego sumergiéndome en el laboratorio de los stick fighters.
Identifica las distancias
Identificar las distancias que se presentan en la lucha con palos es crucial para pelear eficientemente, ya que las técnicas y estrategias dependen mucho de ese factor. Algunos sistemas invier
ten mucho tiempo en el entrenamiento de técnicas de desarme, atrapes y métodos de entrenamiento tradicionales como Sumbrada y Hubut Lubut. La Sumbrada es un método que consiste en lanzar un ataque (típicamente desde la distancia media), el compañero bloquea y responde con otro ataque el cual su compañero defiende y lanza una contra, generando un circuito con un patrón específico de movimientos que responden a la numeración propia del estilo que practican. La palabra Sumbrada viene de la palabra española Sombra. Hubut Lubut es otro método tradicional el cual consiste en una serie de movimientos encadenados para dar respuesta a ataques básicamente en distancia corta desde dentro y fuera de la guardia del compañero.
Estos métodos de entrenamiento son muy buenos pero el problema radica en que no te enseñan cómo acercarte desde la distancia larga hasta la distancia media para poder aplicar las técnicas que has entrenado con esos drills. Una pelea real inicia desde una distancia mayor, en donde debes poseer un adecuado footwork que te permita cerrar la distancia con efectividad y seguridad. Cuántas veces te has preguntado por qué al hacer Sumbrada, un inside deflection con chequeo sale muy bien, pero al querer aplicarlo en combate no te es posible. Lo que pasa es que aunado al asunto de no tener bien identificadas la distancia y el momento para el que funciona esta técnica, debes enfrentarte a la potencia de los golpes. Durante la Sumbrada y Hubut la potencia de los golpes no es la misma que en pelea real e inclusive la fuerza se detiene.
Sumbrada, Hubut, Numerado y otros métodos tiene su valor y aportan grandes beneficios pero falta un eslabón en la cadena para hacerlos funcionar. Este eslabón lo explicare más adelante.
Típicamente en Kali las distancias se organizan en: Largo, Medio y Corto, y algunos manejan distancias de transición entre largo-medio y medio-corto. En DBMA manejamos 7 distancias:
Distancia de Serpiente
Distancia de Armas
Largo
Medio
Corto
Clinch
Grappling en el piso
En nuestro sistema aún se encuentran las tres distancias tradicionales; dos de ellas están fuera de estas tres (Serpiente y Armas) y dos dentro (Clinch y Piso). Entrenar las distancias de Serpiente y Armas es algo vital para comprender cómo establecer el momento del contacto. La distancia de la Serpiente es donde tú y tu contrario no hacen contacto, pero desde esa distancia puedes estudiar la estructura de tu oponente así como su psicología. Desde la Serpiente puedes obtener una gran cantidad de información sobre tu rival para programar tu estrategia. Así mismo, puedes usar un concepto que llamamos serpentear el palo, el cual te permite enmascarar tu ataque, entre otras cosas. La distancia de la Serpiente es algo desconocido para muchos peleadores y otros no saben cómo aplicarla, y en verdad es una joya que debes aprender.
Durante un combate las distancias se alteran continuamente y debes contar con un entrenamiento especializado para identificarlas. Desde luego en SIC/DBMA podemos ayudarte a desarrollar las habilidades necesarias para mejorar tu combate.
¿Tienes poder?
Pregúntate si estas incluyendo en tu entrenamiento ejercicios destinados a desarrollar potencia en tus golpes. ¿Te has preocupado por desarrollar la mecánica corporal que te dará golpes poderosos? Debes desarrollar el acoplamiento de estructuras físicas de tu cuerpo para generar potencia. También debes ejercitar los músculos implicados en las técnicas. Esto se hace evidente al golpear un cuerpo solido con toda potencia: tus articulaciones deben estar fuertes y flexibles.
¿Cuentas con un entrenamiento que desarrolle tu velocidad en los golpes y desplazamientos? Recordemos que la potencia es el resultado de la fuerza multiplicada por la velocidad. Si aún no lo has hecho, te recomiendo que integres a tu práctica diaria el entrenamiento destinado a desarrollar este atributo.
Puedes tener movimientos bonitos y espectaculares pero si no tienes poder, de nada servirán. A final de cuentas un golpe eficiente es aquel que causa daño. Podemos ejemplificar potencia cuando vemos a Mike Tyson conectar un cross. Su golpe, aun lanzado sobre la guardia de su adversario penetraba y causaba daño. También cuando vemos al gran Eric “Top Dog” Knaus lanzar un golpe de revés horizontal con una velocidad y potencia tremendas. Resultado del apropiado entrenamiento enfocado al combate. Los métodos de entrenamiento tradicionales de distancia corta y media cultivan otras habilidades pero no te preparan para hacer frente a un adversario que te lanza golpes poderosos desde la distancia larga. Desde luego que la técnica es muy importante pero de poco servirá si no cuentas con potencia y velocidad, entre otros atributos que podrán convertirte un luchador superior.
Mejora tu footwork
Todos sabemos que una de las características del Kali son sus desplazamientos triangulares. Los practicantes entrenan los triángulos durante la clase, sin embargo al momento de combatir, muchos no son capaces de emplearlos eficientemente. Durante una pelea real el juego de piernas es lo que nos posicionará en la distancia y el ángulo correctos para hacer una defensa o ataque con éxito. Moverse con fluidez y saber manejar ambos lados del cuerpo nos dará una gran ventaja sobre nuestro adversario. Te recomiendo que trabajes intensamente para mejorar tu footwork en combinación con tus movimientos del palo. La correcta sincronía de tus desplazamientos y tus movimientos del palo es muy importantes al momento de una ejecución técnica. He visto a muchos luchadores que al no poder coordinar sus pasos con sus golpes, no alcanzan a su adversario o son muy predecibles al momento de golpear. Otros tienen problemas con el uso del lado complementario del cuerpo, como lo llamamos en DBMA; es decir, si son de tendencia derecha dominante les cuesta trabajo el uso del lado izquierdo de su cuerpo, entonces terminan peleando casi exclusivamente en una línea recta sin sacar provecho del footwork triangular.
Son tus desplazamientos los que prepararán los ángulos para una estrategia eficiente. Fortalece tus piernas con un programa de entrenamiento destinado a conseguir fuerza, resistencia y agilidad en tus desplazamientos. También te recomiendo que inviertas tiempo en desarrollar tu lado complementario.
Nuevamente, la práctica de ejercicios como Sumbrada, Punyo sumbrada y Hubut por sí solos no te darán los elementos necesarios para adquirir un juego de piernas que te permita entrar desde la distancia larga, golpear, patear, conseguir el clinch o hacer stick grappling. Entonces te preguntarás: ¿Cómo se usan esos métodos de manera eficiente en combate?
¿Cómo se emplean los métodos clásicos de entrenamiento filipino en combate?
Los métodos de entrenamiento clásicos de las Artes Marciales Filipinas como Sumbrada, Punyo Sumbrada, Numerado, Hubut Lubut, Cuentas, etc… tienen su valor y es recomendable su práctica si eres peleador. Si no eres peleador y buscas encontrarte como tal a través de estos métodos, no lo conseguirás. Estos métodos fueron desarrollados por Guerreros y peleadores para cultivar sus habilidades sin lastimarse, pero ellos ya sabían pelear. Usaban estos métodos para entrenar sus atrapes, golpes, desarmes, fluidez y conceptos del combate, pero desde la base de su experiencia combativa.
Sumbrada y Hubut son excelentes métodos de entrenamiento. No es que la pelea vaya con el ritmo y secuencia de estos drills. Lo que estos métodos te enseñan es que cuando te encuentres en las distancias media y corta tienes determinadas opciones, mas no te están diciendo cómo llegaste hasta ahí, eso es otro entrenamiento. Si lo ves con esta perspectiva puedes sacar muchísimas cosas de gran valor para tu fluidez en combate.
Si primero desarrollas los movimientos, técnicas, conceptos y tácticas que te permitan moverte con agilidad, con buen timing, y desarrollas tus atributos (fuerza, potencia, velocidad, coordinación, timing, ritmo…) que hacen que las técnicas sean funcionales y después, desde esa plataforma entrenas los métodos clásicos mencionados, tu perspectiva y desarrollo de la pelea se verán potenciadas como no podrías imaginar. Se aprende a pelear tras una constancia y disciplina en tus entrenamientos y horas de sparring. Recuerda que el carbón sometido a alta presión se convierte en diamante.
Personalmente pude corroborar ese proceso a partir de mis experiencias en combate al presentarme a pelear en los Dog Brothers Gathering of the Pack en CA, USA. Puedo decirles que es una experiencia transformadora, que cambió radicalmente mi manera de entrenar y enseñar a mis estudiantes. Antes de pisar el mat por primera vez ahí, sabía que tenía que someterme a un arduo entrenamiento para estar al nivel, y eso fue precisamente lo que hice. Por eso te digo que en primera instancia te apliques a un entrenamiento que incremente tus habilidades, desplazamientos, timing y atributos físicos, sin olvidar tu preparación mental- emocional.
En SIC podemos ayudarte a alcanzar tus metas para convertirte en un eficiente stick figther
Aprovecho la oportunidad para agradecer a mi Guro Marc Denny, líder y Fuerza Guía de los Dog Brothers por todas sus enseñanzas y experiencias compartidas.
Te invitamos a acercarte a Sistemas Integrados de Combate (SIC) y entrenar con nosotros SIC-Kali y Dog Brothers Martial Arts. Con nuestro entrenamiento te garantizamos que desarrollarás tus habilidades físicas y mentales en el combate con palos, cuchillo y mano vacía, entre muchas otras cosas. Aprende una disciplina que nos sólo te proporcionará buena salud sino mejorará tu autoestima; adquiere Principios y control emocional para tu vida diaria.
SIC es un espacio donde podrás desarrollarte física y mentalmente, en un ambiente de cordialidad y respeto. No busques más y únete a nuestra organización y grupo de entrenamiento.
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Los beneficios que obtendrás son:
Incrementa la habilidad de tu footwork
Mejoramiento de tu potencia y velocidad en tus golpes
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